Calendário de Dieta de Graolive - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
seg 28: 114 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,10g
 
6,10g
 
8,60g
- -
qua 23: 773 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,19g
 
49,15g
 
49,54g
2732*  1959
novembro 2018
ter 13: 833 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,16g
 
32,81g
 
65,58g
2401*  1568
seg 12: 582 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,53g
 
47,61g
 
26,60g
- -
julho 2018
sex 20: 222 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,69g
 
8,83g
 
6,13g
- -
junho 2018
qua 27: 243 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
6,02g
 
16,16g
- -
ter 26: 1318 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,62g
 
99,97g
 
55,74g
- -
qua 20: 694 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,00g
 
33,57g
 
48,29g
- -
ter 12: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sex 8: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
maio 2018
qua 30: 705 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,16g
 
53,77g
 
22,70g
- -
ter 22: 603 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,76g
 
44,86g
 
46,06g
- -
ter 15: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
seg 14: 813 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,77g
 
37,01g
 
28,15g
- -
sex 11: 757 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
52,98g
 
52,62g
2944*  2187
qua 9: 394 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
55,66g
 
19,92g
2551*  2157
seg 7: 739 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
66,97g
 
15,64g
2542*  1803
dom 6: 327 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,16g
 
6,16g
 
31,43g
- -
sáb 5: 1142 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
78,05g
 
58,87g
- -
sex 4: 909 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,17g
 
36,86g
 
72,36g
2554*  1645
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