Calendário de Dieta de amanday432 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qua 24: 195 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
7,28g
 
21,29g
- -
março 2019
ter 19: 197 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
6,30g
 
21,00g
- -
sáb 9: 161 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,35g
 
11,18g
 
21,09g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 736 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
41,61g
 
64,62g
- -
seg 18: 500 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
31,21g
 
64,15g
- -
ter 12: 598 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
49,96g
 
69,00g
- -
qui 7: 138 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,25g
 
3,88g
 
21,09g
- -
qua 6: 841 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,02g
 
43,90g
 
107,99g
- -
janeiro 2019
qui 31: 595 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,30g
 
43,52g
 
39,82g
- -
seg 28: 789 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
37,00g
 
103,99g
- -
sáb 26: 195 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
4,46g
 
20,18g
- -
sex 25: 331 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
14,57g
 
33,11g
- -
qui 10: 118 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,04g
 
2,18g
 
28,09g
- -
dezembro 2018
sáb 22: 311 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
6,19g
 
47,38g
- -
sex 21: 824 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
30,18g
 
105,36g
- -
qua 19: 585 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,96g
 
24,89g
 
49,18g
- -
ter 18: 348 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
20,64g
 
38,68g
- -
seg 17: 403 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
12,50g
 
60,77g
- -
dom 16: 258 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,11g
 
9,44g
 
32,05g
- -
sáb 15: 912 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
49,86g
 
131,46g
- -
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