Calendário de Dieta de #Tanya# - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 1854 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,80g
 
85,43g
 
171,85g
- -
seg 3: 1732 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,61g
 
96,16g
 
152,90g
- -
dom 2: 1177 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
43,78g
 
134,65g
- -
maio 2024
ter 28: 1864 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,09g
 
74,89g
 
181,20g
- -
seg 27: 1619 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,29g
 
69,64g
 
193,03g
- -
dom 26: 1895 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,50g
 
81,49g
 
174,55g
- -
sáb 25: 1676 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,84g
 
63,66g
 
138,03g
- -
sex 24: 1910 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,19g
 
85,90g
 
212,65g
- -
ter 21: 1822 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,23g
 
102,25g
 
157,04g
- -
seg 20: 2204 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,94g
 
118,61g
 
143,23g
- -
sáb 18: 1792 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,81g
 
87,26g
 
183,81g
- -
sex 17: 1844 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,74g
 
75,60g
 
198,74g
- -
qui 16: 1747 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,05g
 
89,03g
 
178,29g
- -
dom 12: 1892 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,85g
 
82,32g
 
205,56g
- -
ter 7: 2390 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,64g
 
111,13g
 
225,03g
- -
seg 6: 2551 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,25g
 
104,08g
 
247,97g
- -
sex 3: 1705 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,85g
 
65,52g
 
171,91g
- -
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