Calendário de Dieta de Valpires2018 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
seg 22: 1388 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,98g
 
72,72g
 
98,86g
- -
dom 21: 341 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,86g
 
24,39g
 
8,52g
- -
sex 19: 309 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,06g
 
17,31g
 
22,77g
- -
ter 16: 951 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
78,04g
 
50,02g
- -
seg 15: 1759 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,11g
 
99,60g
 
192,35g
- -
janeiro 2018
seg 29: 594 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,22g
 
39,46g
 
33,51g
- -
qua 24: 859 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
57,60g
 
71,39g
- -
ter 23: 654 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
52,08g
 
21,77g
- -
seg 22: 835 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
62,00g
 
56,40g
- -
dom 21: 265 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,26g
 
18,11g
 
31,36g
- -
sáb 20: 1459 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,62g
 
68,08g
 
177,82g
- -
sex 19: 235 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
16,55g
 
1,21g
- -
qui 18: 705 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,27g
 
38,82g
 
38,68g
- -
qua 17: 1161 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,98g
 
55,28g
 
93,89g
- -
ter 16: 965 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,96g
 
88,16g
 
30,02g
- -
seg 15: 638 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
57,85g
 
56,07g
- -
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