Calendário de Dieta de rodrigo_alm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
ter 25: 296 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
5,68g
 
37,09g
- -
março 2021
seg 29: 215 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,81g
 
6,11g
 
36,60g
2260*  2045
fevereiro 2021
ter 2: 326 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,02g
 
16,94g
 
27,94g
- -
seg 1: 583 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
22,80g
 
55,43g
- -
janeiro 2021
sex 29: 913 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
65,27g
 
105,56g
- -
qui 28: 1213 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
68,10g
 
153,77g
- -
qua 27: 1748 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,29g
 
76,68g
 
229,85g
- -
ter 26: 617 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
45,84g
 
79,31g
- -
seg 25: 558 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
45,83g
 
58,34g
- -
sex 22: 505 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
16,10g
 
81,87g
- -
qui 21: 1442 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,19g
 
89,49g
 
215,16g
- -
qua 20: 656 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,44g
 
33,70g
 
99,71g
- -
ter 19: 876 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
62,19g
 
109,43g
- -
seg 18: 1221 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
74,18g
 
142,33g
- -
sáb 16: 670 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,20g
 
33,87g
 
85,48g
- -
sex 15: 651 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,58g
 
42,30g
 
53,79g
- -
qui 14: 974 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,19g
 
55,25g
 
134,08g
- -
qua 13: 189 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,83g
 
4,40g
 
26,01g
- -
ter 12: 1433 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,90g
 
47,44g
 
246,85g
- -
seg 11: 1439 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,75g
 
55,70g
 
167,96g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.