Calendário de Dieta de Monique Parizoto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
sex 26: 1258 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
67,97g
 
81,69g
- -
qui 25: 526 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,47g
 
26,68g
 
54,02g
- -
qua 24: 852 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,81g
 
52,64g
 
82,79g
- -
ter 23: 428 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
46,61g
 
41,46g
- -
seg 22: 592 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,68g
 
62,21g
 
32,76g
- -
dom 21: 793 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,12g
 
56,84g
 
102,95g
- -
sáb 20: 811 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,88g
 
68,98g
 
95,51g
- -
sex 19: 747 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,78g
 
85,42g
 
20,89g
- -
qui 18: 849 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,30g
 
61,66g
 
56,95g
- -
qua 17: 793 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,77g
 
52,99g
 
93,75g
- -
ter 16: 487 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
54,78g
 
21,38g
- -
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