Calendário de Dieta de luciane71 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
qua 11: 1542 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,71g
 
88,02g
 
99,11g
- -
novembro 2019
qua 13: 109 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,66g
 
2,96g
 
10,99g
- -
junho 2019
ter 18: 127 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,77g
 
5,91g
 
16,14g
- -
qui 13: 256 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,57g
 
12,90g
 
26,91g
- -
sex 7: 138 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
11,31g
 
1,07g
- -
qui 6: 1689 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,32g
 
159,61g
 
33,13g
1644*  45
ter 4: 1891 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,94g
 
93,74g
 
145,16g
1678*  213
seg 3: 819 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,57g
 
88,47g
 
20,29g
- -
maio 2019
sex 31: 289 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
19,89g
 
13,51g
- -
qui 30: 832 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,40g
 
68,07g
 
28,92g
- -
qua 29: 1436 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,38g
 
115,66g
 
37,76g
- -
ter 28: 600 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
52,66g
 
31,92g
- -
seg 27: 1460 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,35g
 
165,13g
 
16,01g
- -
janeiro 2019
qui 10: 575 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
63,84g
 
1,18g
- -
seg 7: 523 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
52,85g
 
0,09g
- -
sáb 5: 452 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,33g
 
28,27g
 
3,86g
- -
sex 4: 2956 * 185%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,14g
 
128,37g
 
102,59g
- -
qui 3: 1478 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,78g
 
111,27g
 
30,48g
- -
dezembro 2018
sex 28: 1746 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,39g
 
104,00g
 
125,98g
- -
qui 27: 1206 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,28g
 
67,72g
 
79,32g
1737*  531
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