Calendário de Dieta de 5okg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
sex 12: 710 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,65g
 
107,95g
 
0,00g
- -
março 2023
sáb 25: 492 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,62g
 
92,28g
 
0,00g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 566 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,59g
 
98,57g
 
0,38g
- -
dom 26: 43 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
10,00g
 
0,00g
- -
seg 13: 479 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
17,70g
 
60,80g
- -
dom 12: 604 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,70g
 
72,06g
 
1,54g
- -
janeiro 2023
sex 27: 798 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,16g
 
68,95g
 
27,69g
- -
qui 26: 954 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
75,68g
 
3,42g
- -
qua 25: 604 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
31,37g
 
40,59g
- -
fevereiro 2022
qui 10: 799 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
85,46g
 
3,15g
- -
janeiro 2022
seg 31: 149 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
37,00g
- -
sáb 29: 700 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
92,68g
 
0,00g
- -
sex 28: 254 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,67g
 
30,02g
 
4,62g
- -
seg 17: 82 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
1,33g
 
21,41g
- -
qui 13: 627 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
36,16g
 
46,16g
- -
junho 2020
sáb 20: 294 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,88g
 
25,16g
 
1,54g
- -
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