Calendário de Dieta de alice.s40 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 1229 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
64,63g
 
152,06g
- -
outubro 2023
ter 31: 429 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
19,98g
 
53,86g
- -
qui 19: 146 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
2,40g
 
9,60g
- -
seg 9: 2207 * 184%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,72g
 
118,38g
 
289,00g
- -
setembro 2023
ter 19: 90 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,27g
 
1,62g
 
23,20g
- -
agosto 2022
sex 26: 413 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
12,72g
 
55,62g
- -
qua 24: 713 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
21,53g
 
105,20g
- -
ter 23: 1005 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
45,68g
 
134,08g
- -
sáb 20: 430 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,24g
 
34,08g
 
53,73g
- -
sex 19: 231 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
10,20g
 
26,98g
- -
ter 16: 388 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,52g
 
9,69g
 
71,77g
- -
seg 15: 1466 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,16g
 
64,70g
 
200,44g
- -
sex 12: 874 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,23g
 
31,32g
 
149,95g
- -
qui 11: 891 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
36,14g
 
103,76g
- -
qua 10: 1046 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
80,83g
 
131,72g
- -
ter 9: 102 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
25,00g
- -
sex 5: 952 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,77g
 
64,18g
 
112,54g
- -
qui 4: 1419 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,56g
 
74,28g
 
157,84g
- -
qua 3: 1241 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,40g
 
87,50g
 
124,12g
- -
ter 2: 287 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,29g
 
0,75g
 
56,60g
- -
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