Calendário de Dieta de renataenf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
seg 23: - - 1420* -
sáb 21: 612 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
26,23g
 
92,93g
- -
sex 20: 1032 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
32,34g
 
128,67g
1677*  645
qui 19: 252 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,12g
 
8,88g
 
42,93g
- -
qua 18: 1065 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
61,54g
 
89,95g
1634*  569
fevereiro 2021
qua 3: 198 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
8,11g
 
22,91g
- -
ter 2: 939 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,40g
 
52,36g
 
47,56g
- -
janeiro 2021
sex 29: 1269 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
120,38g
 
34,61g
- -
qua 27: 1114 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,81g
 
79,31g
 
55,60g
- -
ter 26: 1149 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,96g
 
66,93g
 
117,85g
- -
dom 24: 236 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,29g
 
25,03g
 
20,54g
- -
sex 22: 511 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,48g
 
44,11g
 
42,12g
- -
qui 21: 988 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,94g
 
50,39g
 
81,17g
- -
qua 20: 717 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
57,89g
 
71,20g
- -
ter 19: 1080 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
63,95g
 
108,61g
- -
seg 18: 730 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
54,12g
 
55,59g
- -
outubro 2020
seg 5: 862 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,96g
 
57,02g
 
72,36g
- -
setembro 2020
dom 6: 658 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,93g
 
4,00g
 
158,51g
- -
junho 2020
qua 10: 289 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
15,52g
 
12,26g
- -
ter 9: 490 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,50g
 
38,10g
 
11,60g
- -
seg 8: 431 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
38,16g
 
9,13g
- -
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