Calendário de Dieta de Worth the weight - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2010
dom 25: 1745 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,30g
 
43,95g
 
224,02g
2033*  288
sáb 24: 1575 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,67g
 
49,28g
 
157,76g
2517  942
sex 23: 1523 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,80g
 
83,24g
 
118,97g
2679*  1156
ter 20: 1440 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,04g
 
74,50g
 
162,10g
2598*  1158
junho 2010
ter 15: 1529 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,70g
 
70,99g
 
163,78g
- -
seg 14: 1737 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,06g
 
90,22g
 
203,05g
2761  1024
dom 13: 1359 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,36g
 
65,06g
 
163,77g
2826  1467
sáb 12: 1030 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,35g
 
31,40g
 
132,19g
- -
qui 10: 766 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
31,11g
 
104,01g
- -
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