Calendário de Dieta de biaborgess - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
qui 11: 605 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,98g
 
42,55g
 
54,74g
- -
ter 9: 641 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
40,41g
 
43,65g
- -
seg 8: 221 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,58g
 
3,71g
 
41,43g
- -
dom 7: 309 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
16,77g
 
46,54g
- -
sáb 6: 295 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,93g
 
35,76g
 
22,80g
- -
sex 5: 407 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
35,47g
 
39,13g
- -
qui 4: 997 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,33g
 
65,52g
 
76,06g
- -
qua 3: 1424 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
65,87g
 
187,00g
1677*  253
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