Calendário de Dieta de Barbarassousa - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
seg 26: 1148 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,51g
 
87,29g
 
75,32g
1927*  779
ter 20: 477 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,37g
 
50,75g
 
55,88g
- -
qui 15: 586 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
74,76g
 
49,06g
2057*  1471
seg 12: 905 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
53,39g
 
115,29g
2045*  1140
novembro 2017
seg 27: 329 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,92g
 
33,08g
 
16,52g
- -
dom 26: 1258 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,72g
 
39,64g
 
164,01g
- -
sáb 25: 923 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,35g
 
49,11g
 
104,40g
- -
sex 24: 1034 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
65,93g
 
105,21g
- -
qui 23: 846 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,54g
 
38,96g
 
128,42g
- -
qua 22: 1270 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,92g
 
34,59g
 
163,32g
1546*  276
ter 21: 1577 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,98g
 
80,25g
 
60,53g
1636*  59
seg 20: 716 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,78g
 
63,80g
 
72,91g
1636*  920
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