Calendário de Dieta de Daniela Odete Silva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
qua 5: 2026 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,61g
 
91,66g
 
172,42g
- -
ter 4: 1279 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,76g
 
78,73g
 
53,99g
- -
seg 3: 1431 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,13g
 
84,62g
 
49,54g
- -
agosto 2018
ter 28: 854 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,73g
 
40,42g
 
26,13g
- -
seg 27: 1038 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,06g
 
76,64g
 
28,31g
- -
ter 14: 834 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,00g
 
26,79g
 
26,50g
- -
seg 13: 1509 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,11g
 
65,42g
 
37,56g
- -
qui 9: 1655 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,90g
 
67,93g
 
87,84g
- -
qua 8: 1419 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,21g
 
66,77g
 
39,32g
- -
ter 7: 869 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,01g
 
45,69g
 
31,72g
- -
seg 6: 1634 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,10g
 
63,21g
 
49,82g
- -
julho 2018
ter 31: 790 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
25,79g
 
64,39g
- -
seg 30: 673 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,93g
 
17,33g
 
26,81g
- -
sáb 28: 1509 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,72g
 
87,14g
 
157,43g
- -
sex 27: 719 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,23g
 
25,33g
 
24,08g
- -
qui 26: 1617 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,80g
 
68,88g
 
38,75g
- -
qua 25: 1540 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,69g
 
89,60g
 
42,68g
- -
ter 24: 1587 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,31g
 
58,48g
 
56,25g
- -
qui 19: 338 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,46g
 
4,06g
 
70,84g
- -
ter 17: 1147 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,88g
 
66,95g
 
18,06g
- -
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