Calendário de Dieta de Daiane Custódio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
qui 18: 41 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,35g
 
1,69g
 
7,45g
- -
ter 16: 1604 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,63g
 
110,49g
 
127,69g
- -
sáb 6: 216 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,72g
 
6,87g
 
2,91g
- -
ter 2: 498 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,25g
 
31,66g
 
39,24g
- -
dezembro 2017
seg 18: 1228 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,05g
 
53,11g
 
116,90g
- -
dom 17: 929 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,90g
 
43,25g
 
79,61g
- -
sáb 16: 996 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,46g
 
61,58g
 
32,71g
- -
sex 15: 705 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
34,88g
 
90,05g
- -
qui 14: 541 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
22,28g
 
72,99g
- -
qua 13: 648 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,38g
 
33,56g
 
84,16g
- -
ter 12: 1638 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,05g
 
96,36g
 
72,15g
- -
seg 11: 594 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,36g
 
27,49g
 
44,11g
- -
dom 10: 1777 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,14g
 
100,31g
 
191,48g
- -
sáb 9: 176 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,28g
 
9,60g
 
19,43g
- -
sex 8: 1694 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,98g
 
123,80g
 
91,75g
- -
qui 7: 958 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,19g
 
28,27g
 
49,10g
- -
qua 6: 1352 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,44g
 
77,41g
 
99,65g
- -
ter 5: 974 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,85g
 
44,22g
 
69,43g
- -
seg 4: 321 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,56g
 
16,19g
 
3,90g
- -
dom 3: 1351 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,47g
 
58,30g
 
109,87g
- -
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