Calendário de Dieta de jeel.dinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qui 28: 756 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,33g
 
36,87g
 
56,97g
- -
fevereiro 2019
dom 3: 540 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
41,05g
 
51,91g
- -
janeiro 2019
ter 15: - - 2741* -
agosto 2018
seg 13: 351 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
31,76g
 
32,31g
- -
julho 2018
sex 20: 369 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,15g
 
22,47g
 
19,60g
- -
qui 12: 464 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
34,82g
 
29,55g
- -
seg 9: 375 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
44,22g
 
10,60g
- -
junho 2018
sáb 30: 167 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,64g
 
17,57g
 
6,04g
- -
seg 25: 484 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,16g
 
61,12g
 
5,20g
- -
maio 2018
qui 10: 576 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,91g
 
48,22g
 
28,42g
- -
sex 4: 370 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,37g
 
36,20g
 
17,38g
- -
ter 1: 475 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
49,17g
 
27,21g
- -
abril 2018
qui 19: 529 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,61g
 
47,21g
 
29,27g
- -
qua 18: 312 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
38,33g
 
8,89g
- -
seg 16: 737 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,90g
 
52,86g
 
52,05g
- -
março 2018
qui 29: 69 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
2,00g
 
4,00g
- -
ter 27: 560 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,81g
 
42,57g
 
11,15g
- -
fevereiro 2018
ter 6: 329 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
43,77g
 
8,93g
- -
seg 5: 158 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,11g
 
22,69g
 
4,97g
- -
janeiro 2018
dom 28: 419 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,23g
 
32,96g
 
20,35g
- -
sex 26: 184 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,99g
 
26,20g
 
11,79g
- -
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