Calendário de Dieta de Van Moreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qui 16: 382 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,52g
 
29,80g
 
4,20g
- -
qua 15: 1197 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,98g
 
97,30g
 
13,73g
- -
dezembro 2019
qui 12: 1017 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,27g
 
103,32g
 
7,29g
- -
qua 11: 253 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,40g
 
18,60g
 
0,00g
- -
ter 10: 1273 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,68g
 
174,96g
 
8,25g
- -
seg 9: 1003 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,82g
 
58,50g
 
26,76g
- -
dom 8: 1152 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,70g
 
66,51g
 
33,51g
- -
sáb 7: 1461 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
128,11g
 
75,28g
- -
qui 5: 1444 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,95g
 
88,47g
 
74,91g
- -
qua 4: 1709 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,36g
 
106,53g
 
12,79g
- -
ter 3: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,48g
 
78,88g
 
22,08g
- -
seg 2: 2149 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,00g
 
191,73g
 
55,76g
- -
dom 1: 2277 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,60g
 
177,79g
 
77,87g
- -
novembro 2019
sáb 30: 1559 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,81g
 
70,95g
 
136,99g
- -
sex 29: 1485 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,28g
 
108,29g
 
67,95g
- -
qui 28: 1432 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,89g
 
120,25g
 
91,87g
- -
qua 27: 1224 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,48g
 
85,72g
 
5,08g
- -
ter 26: 1322 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,80g
 
87,75g
 
30,72g
- -
seg 25: 1811 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,02g
 
149,77g
 
16,02g
- -
dom 24: 1241 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,87g
 
70,88g
 
20,06g
- -
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