Calendário de Dieta de adancampello - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
seg 9: 488 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
45,62g
 
18,05g
- -
dom 8: 1621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,22g
 
93,12g
 
63,71g
- -
setembro 2018
sex 7: 275 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,43g
 
25,76g
 
31,20g
- -
qui 6: 2043 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,62g
 
91,71g
 
88,73g
- -
fevereiro 2018
sáb 10: 722 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,12g
 
57,90g
 
48,86g
- -
sáb 3: 788 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,73g
 
86,75g
 
48,34g
- -
janeiro 2018
ter 23: 81 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
6,60g
 
0,94g
- -
sáb 20: 393 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
42,09g
 
17,30g
- -
sex 19: 826 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,85g
 
53,29g
 
61,53g
- -
qui 18: 672 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,07g
 
62,63g
 
26,07g
- -
qua 17: 693 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
67,50g
 
26,24g
- -
ter 16: 564 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
55,92g
 
31,83g
- -
ter 9: 713 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
57,55g
 
39,30g
- -
sex 5: 181 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
1,90g
 
31,00g
- -
qui 4: 565 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,57g
 
55,02g
 
24,01g
- -
qua 3: 305 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
30,82g
 
25,44g
- -
dezembro 2017
dom 31: 51 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,61g
 
0,87g
 
8,02g
- -
sáb 30: 837 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
97,14g
 
39,72g
- -
sex 29: 536 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
62,15g
 
26,71g
- -
qui 28: 775 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
66,86g
 
69,81g
- -
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