Calendário de Dieta de Alessandraviana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qua 1: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
janeiro 2023
qua 11: 73 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,20g
 
0,97g
 
9,19g
- -
novembro 2022
sáb 26: 577 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
39,76g
 
47,79g
- -
sex 25: 927 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,65g
 
70,31g
 
50,00g
- -
qui 24: 742 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,11g
 
58,14g
 
46,32g
- -
qua 23: 1055 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,73g
 
56,16g
 
159,47g
- -
ter 22: 573 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,54g
 
20,92g
 
91,49g
- -
seg 21: 764 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
48,25g
 
116,35g
- -
dom 20: 985 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,12g
 
58,18g
 
119,63g
- -
fevereiro 2020
ter 18: 507 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
18,24g
 
42,48g
2136*  1629
seg 17: 298 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,40g
 
20,89g
 
9,68g
- -
sex 14: 863 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
71,33g
 
59,82g
- -
qui 13: 1840 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
80,63g
 
256,46g
2136*  296
qua 12: 1140 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,70g
 
51,90g
 
149,53g
2136*  996
ter 11: 904 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
34,79g
 
121,03g
1915*  1011
seg 10: 862 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,49g
 
46,62g
 
55,42g
1777*  915
outubro 2019
dom 20: 288 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,32g
 
19,70g
 
37,09g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 210 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
2,58g
 
53,90g
- -
janeiro 2019
qua 16: 11452 * 763%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,72g
 
433,74g
 
2186,59g
- -
novembro 2017
dom 12: 343 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,59g
 
30,61g
 
27,90g
- -
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