Calendário de Dieta de nadia es - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
dom 25: 134 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,42g
 
9,92g
 
1,89g
- -
qui 22: 40 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,47g
 
7,81g
- -
qua 21: 598 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,66g
 
33,79g
 
77,14g
- -
fevereiro 2023
seg 6: 1037 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,90g
 
48,54g
 
114,28g
669*  368
novembro 2021
ter 16: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
1172*  1166
março 2019
seg 11: 945 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,37g
 
41,89g
 
112,43g
636*  309
qui 7: 208 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,62g
 
12,72g
 
14,89g
987*  779
fevereiro 2019
ter 26: 74 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,16g
 
5,33g
 
6,81g
- -
sáb 23: 189 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,21g
 
1,93g
 
4,97g
- -
qui 21: 1141 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
43,96g
 
157,87g
- -
qua 20: 141 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,85g
 
2,65g
 
29,37g
- -
dom 17: 60 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,47g
 
0,70g
 
8,94g
- -
sáb 16: 427 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,17g
 
12,77g
 
47,28g
- -
sex 15: 1249 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,65g
 
110,84g
 
115,48g
- -
novembro 2018
sáb 24: 223 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
3,72g
 
30,54g
- -
qui 22: 352 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,31g
 
26,02g
 
44,52g
- -
ter 20: 986 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
52,91g
 
134,73g
- -
qua 14: 110 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,02g
 
7,07g
 
1,07g
- -
ter 13: 638 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,15g
 
29,98g
 
71,11g
- -
seg 12: 79 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,99g
 
6,63g
 
1,23g
- -
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