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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de afamilianoronha - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
sex 23: 1064 * 35%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
69,68g
  
94,80g
  
9,88g
3359*  2295
outubro 2017
qua 18: 1366 * 46%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
96,49g
  
100,52g
  
24,42g
- -
ter 17: 1340 * 45%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
87,96g
  
158,88g
  
42,06g
- -
seg 16: 1049 * 35%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
74,31g
  
74,93g
  
20,92g
3353*  2304
qua 11: 1680 * 56%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
82,62g
  
113,29g
  
128,69g
2865*  1185
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