Calendário de Dieta de NinfadoraGisele - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
qua 14: 564 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,03g
 
41,03g
 
81,52g
- -
sáb 10: 477 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
23,60g
 
51,90g
- -
ter 6: 655 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,77g
 
33,60g
 
95,35g
- -
seg 5: 963 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,65g
 
72,26g
 
75,50g
- -
qui 1: 1356 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,47g
 
77,82g
 
143,98g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 906 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,59g
 
62,49g
 
71,57g
- -
ter 27: 755 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,75g
 
50,32g
 
85,70g
- -
seg 26: 493 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
22,88g
 
60,57g
- -
qui 22: 354 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
22,78g
 
24,10g
- -
qua 21: 872 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
58,45g
 
115,96g
- -
ter 20: 913 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,49g
 
57,93g
 
109,56g
- -
seg 19: 1062 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,12g
 
65,27g
 
137,51g
- -
sex 16: 712 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,30g
 
48,45g
 
86,02g
- -
qui 15: 1049 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
58,41g
 
167,66g
- -
qua 14: 603 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,45g
 
55,34g
 
65,01g
- -
ter 13: 639 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,06g
 
50,46g
 
45,67g
- -
seg 12: 724 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
49,31g
 
91,82g
- -
novembro 2017
seg 6: 425 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,62g
 
34,83g
 
20,47g
- -
outubro 2017
qui 19: 608 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,89g
 
75,28g
 
29,47g
- -
seg 9: 660 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,01g
 
70,21g
 
34,08g
- -
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