Calendário de Dieta de loh caironi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 22: 1253 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,15g
 
68,28g
 
138,61g
- -
ter 21: 757 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,68g
 
41,60g
 
84,48g
- -
seg 20: 1653 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,37g
 
123,94g
 
145,86g
- -
sáb 18: 472 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,51g
 
25,70g
 
63,86g
- -
sex 17: 2883 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,88g
 
89,30g
 
402,78g
- -
julho 2023
qua 5: 759 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
36,89g
 
61,00g
- -
seg 3: 357 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,44g
 
12,51g
 
74,67g
- -
junho 2023
ter 6: 937 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,65g
 
44,64g
 
100,73g
- -
maio 2023
seg 22: 863 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,80g
 
44,29g
 
79,21g
- -
janeiro 2023
sáb 14: 1389 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
94,50g
 
151,52g
- -
qui 12: 900 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,93g
 
49,31g
 
97,14g
- -
ter 3: 413 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,12g
 
28,87g
 
20,63g
- -
seg 2: 1205 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,66g
 
101,14g
 
75,98g
- -
setembro 2022
ter 6: 1096 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
89,85g
 
120,90g
- -
agosto 2022
sex 5: 2031 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,81g
 
114,68g
 
191,60g
- -
qui 4: 1067 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
91,38g
 
86,95g
- -
qua 3: 1504 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,46g
 
98,61g
 
132,77g
- -
ter 2: 281 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,64g
 
18,54g
 
1,66g
- -
seg 1: 1336 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,98g
 
98,33g
 
107,07g
- -
julho 2022
seg 25: - - 2015* -
sex 22: 1446 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,89g
 
108,72g
 
124,40g
- -
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