Calendário de Dieta de alerrandra - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
sáb 6: 191 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,88g
 
11,27g
 
18,27g
- -
qua 3: 709 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,97g
 
31,78g
 
81,97g
- -
janeiro 2021
sáb 30: 971 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,82g
 
59,82g
 
133,82g
- -
sex 29: 1324 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,31g
 
114,19g
 
60,84g
- -
fevereiro 2020
sáb 1: 149 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,08g
 
5,03g
 
33,14g
- -
janeiro 2020
ter 21: 698 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
68,93g
 
33,59g
- -
novembro 2019
qua 27: 210 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
13,38g
 
8,15g
- -
qui 14: 165 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,97g
 
13,29g
 
0,38g
- -
seg 11: 156 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
7,52g
 
16,00g
- -
outubro 2019
sex 4: 185 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
14,58g
 
0,00g
- -
qui 3: 566 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,53g
 
56,27g
 
52,38g
- -
qua 2: 583 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,42g
 
44,08g
 
26,44g
- -
ter 1: 1530 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,74g
 
124,33g
 
80,68g
- -
agosto 2019
sáb 31: 119 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,21g
 
3,04g
 
15,23g
- -
junho 2019
ter 18: 1134 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,48g
 
51,60g
 
32,26g
- -
maio 2019
sex 31: 1576 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,77g
 
184,02g
 
56,81g
- -
ter 28: 1023 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,06g
 
65,62g
 
82,43g
- -
fevereiro 2019
seg 18: 603 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,22g
 
29,27g
 
68,11g
- -
janeiro 2019
ter 29: 341 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
17,12g
 
29,16g
- -
qui 10: 140 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
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