Calendário de Dieta de ilsi bentes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
sex 19: 304 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,14g
 
9,11g
 
59,04g
- -
maio 2021
dom 16: - - 2348* -
setembro 2020
seg 28: - - 2319* -
janeiro 2020
dom 5: 76 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,02g
 
6,57g
 
0,47g
2256*  2180
agosto 2019
sex 2: - - 2371* -
julho 2019
seg 15: 1384 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,58g
 
33,22g
 
169,57g
- -
junho 2019
qua 19: 267 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
24,31g
 
11,16g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 120 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,27g
 
0,19g
 
22,41g
2305*  2185
dezembro 2018
ter 18: 363 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
18,66g
 
23,96g
- -
dom 16: 893 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,70g
 
47,79g
 
129,42g
- -
sáb 15: 360 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
12,78g
 
50,90g
- -
novembro 2018
qui 29: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
13,21g
 
19,59g
- -
dom 18: 685 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
22,00g
 
129,75g
- -
outubro 2018
dom 14: 608 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
18,86g
 
84,68g
- -
agosto 2018
sáb 25: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 24: 961 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
17,10g
 
124,70g
- -
qui 23: 431 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
26,60g
 
42,51g
- -
qua 22: 324 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,87g
 
7,50g
 
68,35g
- -
abril 2018
dom 22: 275 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,44g
 
2,95g
 
50,98g
- -
dom 8: 160 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
2,00g
 
8,53g
- -
fevereiro 2018
seg 12: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,18g
 
4,06g
- -
qui 8: 339 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,74g
 
33,03g
 
40,74g
- -
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