Calendário de Dieta de Danielle Davanzo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
qui 2: 671 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,64g
 
47,92g
 
68,75g
- -
outubro 2017
sex 27: 1175 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,42g
 
58,59g
 
142,97g
1671*  496
dom 15: 216 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
12,75g
 
22,71g
- -
sex 13: 396 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
7,59g
 
52,89g
- -
seg 9: 1531 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,20g
 
70,35g
 
206,96g
- -
sex 6: 1232 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,85g
 
30,80g
 
173,13g
- -
qui 5: 592 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,77g
 
11,75g
 
82,45g
- -
qua 4: 1247 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
72,92g
 
156,61g
- -
ter 3: 1350 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,09g
 
62,01g
 
173,76g
- -
seg 2: 884 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
40,40g
 
116,96g
- -
dom 1: 1688 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
103,02g
 
218,88g
- -
setembro 2017
sáb 30: 1614 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
119,74g
 
153,20g
- -
qui 28: 1719 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,42g
 
74,77g
 
229,85g
2031*  312
qua 27: 1417 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
96,66g
 
154,32g
- -
ter 26: 2186 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,62g
 
96,49g
 
282,66g
- -
seg 25: 1452 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,02g
 
81,56g
 
135,36g
- -
dom 24: 1122 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,77g
 
64,78g
 
154,78g
- -
sáb 23: 325 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,22g
 
10,89g
 
33,53g
- -
sex 22: 1584 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,73g
 
112,47g
 
179,36g
- -
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