Calendário de Dieta de vanessamedeiros1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
sex 19: 1094 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,39g
 
122,81g
 
85,61g
- -
fevereiro 2023
dom 5: 881 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
74,30g
 
63,80g
- -
sáb 4: 897 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,99g
 
68,22g
 
28,12g
- -
sex 3: 1104 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,77g
 
69,64g
 
83,93g
- -
qui 2: 813 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,13g
 
64,76g
 
56,46g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1041 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,05g
 
107,40g
 
95,64g
- -
seg 30: 967 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,43g
 
105,90g
 
72,22g
- -
ter 3: 492 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,76g
 
58,90g
 
41,72g
- -
dezembro 2022
ter 6: 871 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,72g
 
70,34g
 
89,31g
- -
seg 5: 1382 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,00g
 
76,10g
 
158,75g
- -
dom 4: 963 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,51g
 
92,67g
 
83,91g
- -
sex 2: 250 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
22,22g
 
13,22g
- -
qui 1: 1259 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,35g
 
97,75g
 
81,27g
- -
novembro 2022
qua 30: 1481 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,47g
 
100,05g
 
137,13g
- -
ter 29: 1032 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
85,95g
 
108,51g
- -
seg 28: 1346 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,74g
 
78,11g
 
150,04g
- -
maio 2022
qui 12: 1554 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,94g
 
114,61g
 
134,13g
- -
qua 11: 1561 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,41g
 
125,23g
 
173,67g
- -
ter 10: 2068 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,67g
 
138,77g
 
139,21g
- -
seg 9: 1606 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
114,53g
 
196,96g
- -
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