Calendário de Dieta de NovaCila - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
dom 21: 1411 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,47g
 
98,75g
 
147,12g
- -
ter 16: 971 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
62,46g
 
89,80g
- -
seg 15: 1455 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,73g
 
79,18g
 
170,83g
- -
qua 3: 598 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,09g
 
39,68g
 
83,15g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 1385 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
107,83g
 
152,27g
- -
qui 1: 1033 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
77,66g
 
119,51g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1029 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,49g
 
59,94g
 
127,08g
- -
ter 30: 1537 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
102,36g
 
155,01g
- -
seg 29: 1219 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
112,36g
 
124,22g
- -
sáb 27: 1247 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
101,01g
 
121,00g
- -
novembro 2023
qua 15: 386 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
24,97g
 
32,86g
- -
ter 14: 1051 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
89,14g
 
69,14g
- -
sex 10: 1045 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,90g
 
62,39g
 
53,76g
- -
qui 9: 1285 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,48g
 
55,38g
 
157,11g
- -
qua 8: 1041 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
68,92g
 
100,62g
- -
ter 7: 1067 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
93,94g
 
58,49g
- -
seg 6: 1029 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,18g
 
74,03g
 
103,57g
- -
outubro 2023
qua 25: 204 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,71g
 
6,70g
 
37,62g
- -
sex 20: 856 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,52g
 
62,38g
 
110,32g
- -
qui 19: 1612 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,16g
 
112,90g
 
159,30g
- -
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