Calendário de Dieta de scheila.fferreir@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 25: 334 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
15,25g
 
35,93g
- -
abril 2024
seg 29: 303 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
11,67g
 
45,72g
- -
março 2024
sáb 23: 266 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
11,09g
 
34,05g
- -
sex 22: 1519 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,74g
 
77,69g
 
171,13g
- -
qui 21: 1184 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
62,15g
 
163,52g
- -
qua 20: 1617 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
106,36g
 
194,17g
- -
ter 19: 322 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,84g
 
15,17g
 
40,34g
- -
seg 18: 260 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
8,79g
 
46,73g
- -
dom 17: 1528 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
63,54g
 
212,45g
- -
sáb 16: 1692 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,85g
 
69,21g
 
199,12g
- -
sex 15: 1465 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,01g
 
69,42g
 
193,24g
- -
qui 14: 1351 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
78,67g
 
205,11g
- -
ter 12: 1413 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,75g
 
72,54g
 
198,26g
- -
seg 11: 1035 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,68g
 
46,01g
 
136,92g
- -
sex 8: 2135 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,90g
 
55,87g
 
258,27g
- -
qui 7: 1660 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,49g
 
81,96g
 
186,15g
- -
qua 6: 1612 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,39g
 
93,67g
 
170,93g
- -
ter 5: 1650 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,27g
 
100,77g
 
180,29g
- -
seg 4: 1081 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
64,50g
 
118,31g
- -
dom 3: 1686 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,02g
 
77,42g
 
227,49g
- -
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