Calendário de Dieta de Suellen Goncalves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 29: 2295 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,32g
 
90,67g
 
266,99g
- -
qui 28: 2144 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,47g
 
82,89g
 
247,30g
- -
qua 27: 1947 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,87g
 
59,53g
 
308,43g
- -
ter 26: 2422 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,25g
 
76,39g
 
390,53g
- -
seg 25: 1474 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,68g
 
68,59g
 
173,96g
- -
julho 2023
sáb 15: 296 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,16g
 
12,56g
 
40,84g
- -
março 2023
ter 7: 93 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
7,30g
 
9,30g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 17 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,40g
 
4,21g
- -
sáb 7: 223 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,62g
 
5,04g
 
35,64g
- -
sex 6: 136 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,33g
 
9,48g
 
1,42g
- -
outubro 2022
sáb 22: 96 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
seg 17: 928 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,67g
 
33,79g
 
142,64g
- -
setembro 2022
ter 27: 1474 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,87g
 
57,20g
 
219,48g
- -
seg 26: 1750 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,46g
 
70,09g
 
260,61g
- -
dezembro 2021
qua 22: 1845 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,12g
 
76,98g
 
204,20g
- -
ter 21: 1683 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,82g
 
55,00g
 
243,87g
- -
seg 20: 1622 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,70g
 
71,82g
 
127,58g
- -
dom 19: 2577 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,56g
 
89,75g
 
310,62g
- -
sáb 18: 1948 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,98g
 
88,89g
 
226,27g
- -
sex 17: 1673 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,47g
 
52,75g
 
225,38g
- -
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