Calendário de Dieta de Rodrigo Rodrigues RJ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
dom 7: 947 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
88,03g
 
11,97g
- -
julho 2023
seg 31: 150 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,10g
 
4,95g
 
26,03g
- -
dom 30: 1096 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,81g
 
74,32g
 
55,15g
- -
sáb 29: 1529 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,84g
 
87,82g
 
117,17g
2406*  877
setembro 2022
dom 18: 1057 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,64g
 
57,41g
 
29,16g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
janeiro 2022
seg 31: 416 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
7,60g
 
48,00g
- -
sex 28: 669 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
12,91g
 
101,77g
- -
sex 21: 1115 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
56,20g
 
120,29g
- -
dom 2: 521 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
11,15g
 
82,80g
- -
dezembro 2021
qua 1: 1848 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,64g
 
28,00g
 
412,02g
- -
julho 2021
seg 26: 34 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,50g
 
0,60g
- -
maio 2021
qua 19: 2731 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,10g
 
141,24g
 
216,22g
2845*  114
sex 7: 507 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
26,77g
 
23,12g
2741*  2234
janeiro 2020
seg 6: 395 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,48g
 
14,86g
 
2,45g
- -
março 2019
dom 24: 1 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,02g
 
0,51g
- -
novembro 2018
seg 12: 596 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
64,82g
 
3,71g
- -
qui 8: 640 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
60,44g
 
2,23g
2388*  1748
julho 2018
dom 1: 1759 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,13g
 
74,49g
 
146,17g
- -
junho 2018
sáb 30: 1548 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,03g
 
86,78g
 
151,58g
- -
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