Calendário de Dieta de pacatta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 303 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
1,48g
 
4,96g
- -
sex 19: 976 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,18g
 
56,09g
 
59,83g
- -
qui 18: 1724 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,02g
 
92,18g
 
33,21g
- -
qua 17: 1609 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,88g
 
67,52g
 
57,66g
- -
ter 16: 981 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,94g
 
59,55g
 
21,17g
- -
seg 15: 2017 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,72g
 
152,01g
 
78,37g
- -
dom 14: 2736 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
218,32g
 
128,67g
 
71,62g
- -
sáb 13: 2385 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
208,19g
 
95,51g
 
27,63g
- -
sex 12: 2402 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
197,36g
 
122,38g
 
35,33g
- -
qui 11: 2027 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,68g
 
124,17g
 
58,93g
- -
qua 10: 2117 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,86g
 
162,02g
 
52,64g
- -
ter 9: 1889 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
159,48g
 
68,51g
 
47,01g
- -
seg 8: 2171 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,63g
 
150,05g
 
74,14g
- -
fevereiro 2024
qui 15: 2144 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,87g
 
118,25g
 
149,59g
- -
outubro 2023
qui 12: 1969 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,70g
 
98,01g
 
100,73g
- -
junho 2023
sáb 17: 1243 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,03g
 
65,97g
 
14,48g
- -
sex 16: 1939 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,23g
 
118,94g
 
201,36g
- -
qui 15: 2091 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,97g
 
88,50g
 
179,37g
- -
sáb 10: 1230 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,12g
 
54,44g
 
42,83g
- -
abril 2023
qui 20: 2403 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,72g
 
143,41g
 
79,17g
- -
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