Calendário de Dieta de graduanda.nutricao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
sex 7: 1208 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,41g
 
64,79g
 
33,93g
- -
novembro 2018
dom 11: 169 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,16g
 
4,19g
 
5,91g
- -
sáb 10: 1156 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,55g
 
103,69g
 
16,68g
- -
sex 9: 1027 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,46g
 
72,76g
 
20,29g
- -
seg 5: 928 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,58g
 
45,44g
 
14,20g
- -
dom 4: 853 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,26g
 
31,38g
 
82,28g
- -
outubro 2018
ter 30: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,82g
 
62,32g
 
37,91g
- -
sáb 6: 271 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
12,63g
 
7,85g
- -
setembro 2018
qui 27: 1044 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,84g
 
63,48g
 
30,59g
- -
dom 2: 432 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,02g
 
32,22g
 
16,19g
- -
sáb 1: 332 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,98g
 
26,36g
 
6,25g
- -
agosto 2018
julho 2018
qua 11: 272 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
13,24g
 
18,71g
- -
seg 9: 1117 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,53g
 
49,12g
 
31,16g
- -
junho 2018
sáb 16: 818 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,06g
 
62,54g
 
20,18g
- -
maio 2018
ter 22: 668 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,07g
 
40,94g
 
23,08g
- -
sáb 19: 1082 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,54g
 
47,96g
 
35,71g
- -
março 2018
dom 4: 340 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
15,05g
 
6,21g
- -
sáb 3: 818 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,75g
 
23,26g
 
42,47g
- -
fevereiro 2018
seg 19: 1024 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,77g
 
59,59g
 
15,20g
- -
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