Calendário de Dieta de CahAggio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qua 4: 172 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,90g
 
12,33g
 
22,11g
- -
setembro 2023
qua 13: 232 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,58g
 
11,66g
 
30,90g
- -
ter 12: 977 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,87g
 
75,80g
 
107,20g
- -
seg 11: 474 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,50g
 
52,05g
 
19,23g
- -
dom 10: 1447 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,28g
 
88,85g
 
155,44g
- -
agosto 2023
qua 2: 321 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
44,90g
 
24,49g
- -
julho 2023
seg 31: 462 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,02g
 
41,19g
 
33,44g
- -
sáb 29: 146 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,81g
 
15,31g
 
21,51g
- -
sex 28: 203 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,44g
 
10,26g
 
27,71g
- -
qui 27: 277 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
30,51g
 
23,56g
- -
qua 26: 891 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,72g
 
69,40g
 
105,57g
- -
ter 25: 1316 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,81g
 
86,52g
 
108,32g
- -
seg 24: 1316 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,13g
 
101,07g
 
132,47g
- -
dom 23: 481 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
49,17g
 
52,24g
2902*  2421
sex 21: 118 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
24,00g
 
2,10g
- -
qui 20: 1935 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,50g
 
109,57g
 
158,50g
- -
qua 19: 943 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,21g
 
74,32g
 
122,40g
- -
qui 13: 665 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
48,97g
 
53,89g
- -
ter 11: 798 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,03g
 
60,49g
 
56,77g
- -
seg 10: 133 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
27,80g
 
5,60g
- -
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