Calendário de Dieta de thiagosantosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2017
seg 4: 306 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
69,00g
 
0,00g
- -
novembro 2017
ter 14: 841 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,59g
 
20,79g
 
165,13g
- -
seg 13: 77 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
1,90g
 
17,13g
- -
outubro 2017
seg 23: 2965 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,14g
 
287,84g
 
332,91g
2945*  20
qui 19: 2122 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
160,50g
 
248,10g
- -
qua 18: 2485 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,14g
 
263,48g
 
238,71g
- -
ter 17: 2986 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,94g
 
341,25g
 
251,11g
2981*  5
sex 6: 2373 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
254,05g
 
242,79g
- -
qui 5: 2908 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,09g
 
279,97g
 
212,46g
- -
setembro 2017
qua 27: 138 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,31g
 
6,15g
 
23,07g
- -
sex 15: 2833 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,63g
 
303,73g
 
288,09g
- -
agosto 2017
qui 17: 2807 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,15g
 
194,52g
 
349,01g
- -
qua 16: 3129 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,92g
 
284,53g
 
338,76g
3044*  85
ter 15: 3456 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,65g
 
299,60g
 
364,62g
3632*  176
seg 14: 3493 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,25g
 
325,75g
 
335,24g
3632*  139
sex 11: 3288 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,65g
 
293,33g
 
338,83g
3044*  244
qui 10: 2886 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,54g
 
228,35g
 
353,90g
2927*  41
qua 9: 3295 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,13g
 
283,27g
 
382,44g
3044*  251
ter 8: 3107 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,94g
 
262,53g
 
357,35g
3632*  525
seg 7: 3391 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,56g
 
334,15g
 
356,40g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.