Calendário de Dieta de Carla Dayane - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 19: 3122 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,52g
 
94,65g
 
417,40g
- -
agosto 2018
ter 21: 193 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
5,20g
 
35,00g
- -
seg 20: 438 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
22,49g
 
53,87g
- -
sáb 18: 2332 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,63g
 
89,25g
 
315,95g
- -
sex 17: 3084 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,08g
 
130,01g
 
391,62g
- -
qui 16: 1977 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,80g
 
86,99g
 
268,09g
- -
qua 15: 1185 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
52,27g
 
156,46g
- -
ter 14: 1203 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,62g
 
31,67g
 
159,67g
- -
seg 13: 1204 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
20,98g
 
245,06g
- -
dom 12: 2853 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,26g
 
86,60g
 
401,65g
- -
sáb 11: 2013 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
62,42g
 
406,66g
- -
sex 10: 1324 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,49g
 
43,63g
 
235,51g
- -
qui 9: 1427 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,43g
 
54,16g
 
169,56g
- -
qua 8: 1874 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,34g
 
57,71g
 
299,08g
- -
ter 7: 1573 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,99g
 
67,57g
 
256,12g
- -
seg 6: 1757 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,39g
 
101,45g
 
277,05g
- -
junho 2018
ter 19: 400 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,24g
 
5,97g
 
91,25g
- -
março 2018
ter 13: 731 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
25,57g
 
98,93g
- -
janeiro 2018
ter 9: 717 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,40g
 
18,10g
 
93,60g
- -
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