Calendário de Dieta de adyllenny - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
ter 30: 90 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,86g
 
19,53g
- -
seg 22: 494 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,92g
 
40,95g
 
18,82g
- -
seg 15: 598 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,55g
 
32,86g
 
37,98g
- -
qui 11: 676 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,83g
 
58,99g
 
10,06g
- -
qua 10: 43 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,21g
 
10,60g
- -
seg 1: 702 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,66g
 
28,58g
 
4,92g
- -
maio 2020
qui 28: 213 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,23g
 
5,21g
 
8,38g
- -
seg 25: 90 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
2,53g
 
5,08g
- -
março 2020
seg 16: 501 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,47g
 
5,29g
 
41,63g
- -
fevereiro 2020
seg 17: 386 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,32g
 
7,60g
 
28,66g
- -
dom 9: 863 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,04g
 
76,07g
 
10,09g
- -
dezembro 2019
novembro 2019
outubro 2019
ter 29: 213 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,37g
 
2,08g
 
13,59g
- -
ter 8: 230 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
22,13g
 
11,00g
- -
setembro 2019
dom 29: 596 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
26,37g
 
31,22g
- -
sáb 21: 248 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,72g
 
20,46g
 
10,63g
- -
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