Calendário de Dieta de inessilva088 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
março 2022
ter 8: 2201 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,58g
 
90,94g
 
231,83g
- -
setembro 2020
qua 30: 1575 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,42g
 
90,99g
 
110,23g
- -
ter 29: 1569 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,60g
 
92,23g
 
125,50g
- -
seg 28: 1749 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,47g
 
115,72g
 
90,59g
- -
sex 25: 1979 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,04g
 
148,03g
 
157,81g
- -
qui 24: 1550 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,14g
 
94,76g
 
144,69g
- -
qua 23: 1735 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,17g
 
79,75g
 
178,05g
- -
ter 22: 1606 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,29g
 
106,78g
 
139,45g
- -
seg 21: 1719 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,42g
 
63,32g
 
202,84g
- -
sex 18: 1798 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,96g
 
102,29g
 
152,02g
- -
qui 17: 2127 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,83g
 
101,60g
 
163,45g
- -
qua 16: 2074 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,45g
 
118,40g
 
113,02g
- -
ter 15: 1805 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,69g
 
107,31g
 
143,62g
- -
seg 14: 1810 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,98g
 
149,75g
 
91,66g
- -
dom 13: 991 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
47,95g
 
88,91g
- -
agosto 2020
seg 17: 2050 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,41g
 
118,21g
 
173,81g
- -
sáb 15: 2894 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,16g
 
120,51g
 
307,84g
- -
sex 14: 1845 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,99g
 
88,44g
 
215,95g
- -
qui 13: 1987 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,26g
 
118,12g
 
125,36g
- -
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