Calendário de Dieta de Yavanna82 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 10: 571 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,62g
 
46,28g
 
65,80g
2030*  1459
sex 7: 675 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,81g
 
44,36g
 
76,91g
2437*  1762
qua 5: 644 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,12g
 
32,89g
 
94,58g
2573*  1929
ter 4: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,39g
 
46,78g
 
77,71g
2573*  1940
seg 3: - - 2573* -
sáb 1: 212 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,19g
 
21,12g
 
20,71g
- -
maio 2024
qua 29: 159 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,39g
 
10,02g
 
17,89g
2347*  2188
ter 28: 506 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,75g
 
31,09g
 
53,79g
2360*  1854
seg 27: 1115 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,15g
 
85,33g
 
85,70g
2573*  1458
sex 24: 605 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,90g
 
33,18g
 
79,78g
2030*  1425
qui 23: 1501 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,98g
 
78,30g
 
139,27g
2030*  529
qua 22: 1051 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,61g
 
50,84g
 
100,05g
2030*  979
ter 21: 1256 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,68g
 
83,13g
 
102,97g
2132*  876
seg 20: 1268 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,32g
 
64,24g
 
152,23g
2295*  1027
sex 17: 543 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,14g
 
40,14g
 
61,22g
- -
ter 14: - - 2340* -
seg 13: - - 2340* -
sex 10: 529 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
41,64g
 
64,93g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.