Calendário de Dieta de priscilladorasio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
sex 12: 477 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,74g
 
27,99g
 
19,70g
- -
junho 2022
ter 28: 387 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,69g
 
5,53g
 
75,71g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 66 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,14g
 
0,92g
 
8,49g
- -
outubro 2021
qua 13: 644 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,52g
 
26,97g
 
71,07g
- -
seg 4: 296 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
20,70g
 
3,55g
- -
setembro 2021
qui 30: 1233 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
120,14g
 
88,97g
- -
outubro 2020
ter 6: 150 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
3,60g
 
16,00g
- -
sex 2: 503 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,19g
 
32,98g
 
15,93g
- -
qui 1: 660 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,08g
 
63,04g
 
9,90g
- -
setembro 2020
qua 30: 469 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,95g
 
17,67g
 
77,60g
414*  55
ter 29: 728 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,84g
 
58,94g
 
30,10g
664*  64
seg 28: 1011 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,01g
 
72,05g
 
99,90g
- -
dom 27: 882 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,84g
 
80,55g
 
28,98g
- -
sáb 26: 929 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,08g
 
50,97g
 
45,76g
- -
junho 2020
sex 5: 315 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
16,20g
 
52,20g
- -
qui 4: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,08g
 
23,76g
 
22,95g
- -
qua 3: 771 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,96g
 
43,11g
 
72,32g
- -
seg 1: 1452 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,31g
 
98,17g
 
58,52g
- -
maio 2020
dom 31: 179 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,81g
 
3,79g
 
23,12g
- -
sex 29: 1042 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,02g
 
53,40g
 
74,68g
- -
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