Calendário de Dieta de Natyfirens - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2017
dom 7: 882 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,71g
 
65,06g
 
38,47g
- -
sex 5: 332 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
14,37g
 
3,47g
- -
qui 4: 380 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,72g
 
9,47g
 
13,27g
- -
qua 3: 1461 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,95g
 
60,77g
 
129,87g
1705*  244
ter 2: 1559 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,45g
 
102,14g
 
28,95g
1705*  146
seg 1: 1367 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,31g
 
88,38g
 
30,50g
1488*  121
abril 2017
dom 30: 1611 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,49g
 
103,85g
 
28,78g
1498*  113
sáb 29: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,90g
 
79,90g
 
27,70g
1513*  371
sex 28: 949 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,78g
 
57,99g
 
28,06g
1522*  573
qui 27: 1424 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,75g
 
75,24g
 
46,92g
1719*  295
qua 26: 1178 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,52g
 
95,21g
 
39,14g
1725*  547
ter 25: 1525 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,07g
 
77,53g
 
39,28g
1741*  216
seg 24: 1349 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,65g
 
94,53g
 
60,01g
1766*  417
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