Calendário de Dieta de mmarassantoss - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
ter 14: 766 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,56g
 
47,09g
 
64,79g
- -
seg 13: 954 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,17g
 
64,94g
 
88,85g
- -
fevereiro 2019
qua 6: 1498 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,16g
 
79,61g
 
97,80g
- -
ter 5: 852 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
50,61g
 
99,63g
- -
agosto 2018
qua 15: 537 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,49g
 
23,92g
 
90,42g
- -
maio 2018
qui 10: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
qui 3: 1058 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,27g
 
97,45g
 
87,02g
- -
qua 2: 475 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,71g
 
41,58g
 
31,32g
- -
abril 2018
sex 27: 1013 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,22g
 
74,32g
 
91,75g
- -
qui 26: 916 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,22g
 
61,77g
 
72,64g
- -
qua 25: 923 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,67g
 
55,95g
 
85,01g
- -
ter 24: 1309 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,39g
 
77,36g
 
98,17g
- -
qua 18: 610 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,93g
 
35,17g
 
74,68g
- -
qua 11: 105 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,52g
 
6,37g
 
15,25g
- -
ter 10: 662 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,63g
 
28,99g
 
69,87g
- -
março 2018
qui 15: 1076 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,66g
 
75,24g
 
78,94g
- -
qua 14: 898 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
57,34g
 
96,54g
- -
ter 13: 441 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,04g
 
37,81g
 
32,00g
- -
seg 12: 943 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,29g
 
71,89g
 
50,62g
- -
sex 9: 660 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
44,02g
 
60,44g
- -
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