Calendário de Dieta de fada69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 16: 1110 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,33g
 
95,12g
 
42,74g
2271*  1161
seg 15: 1109 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
90,74g
 
79,40g
- -
qui 11: 1050 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
98,61g
 
78,73g
2321*  1271
qua 10: 907 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
70,39g
 
49,92g
- -
qui 4: 1107 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,38g
 
77,89g
 
117,70g
2332*  1225
seg 1: 1173 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,51g
 
81,89g
 
119,32g
- -
março 2024
qui 28: 1180 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,09g
 
85,23g
 
124,95g
2080*  900
qua 27: 1196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,04g
 
82,53g
 
101,51g
2080*  884
ter 26: 1170 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,72g
 
73,22g
 
127,56g
2110*  940
dom 24: 1159 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,73g
 
70,49g
 
79,67g
- -
sex 22: 1152 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,96g
 
57,36g
 
147,11g
- -
qui 21: 1123 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,56g
 
86,16g
 
94,16g
2167*  1044
qua 20: 1125 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,17g
 
55,73g
 
149,71g
2110*  985
ter 19: 604 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,68g
 
51,05g
 
33,21g
- -
novembro 2023
qui 16: 592 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,44g
 
44,54g
 
65,49g
2021*  1429
dom 5: 1360 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,64g
 
79,12g
 
155,84g
2594*  1234
outubro 2023
qui 26: 1309 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,69g
 
87,41g
 
94,14g
- -
setembro 2023
ter 19: 990 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,41g
 
52,97g
 
107,75g
- -
junho 2023
qua 28: 859 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
66,70g
 
67,37g
- -
ter 27: 669 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
35,10g
 
91,82g
- -
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