Calendário de Dieta de lara.senedese - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
qua 29: 291 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,12g
 
17,37g
 
14,07g
- -
qua 1: 126 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
2,40g
 
8,80g
- -
fevereiro 2019
qui 7: 602 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
65,37g
 
12,63g
- -
qua 6: 626 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
57,17g
 
15,37g
- -
sex 1: 146 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,98g
 
14,59g
 
10,40g
- -
janeiro 2019
qui 31: 1062 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,37g
 
98,25g
 
22,61g
- -
qua 30: 797 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,25g
 
67,90g
 
20,06g
- -
ter 29: 881 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
77,75g
 
23,61g
- -
julho 2018
qui 26: 190 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
10,27g
 
15,74g
- -
junho 2018
seg 4: 399 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
10,10g
 
66,50g
- -
dom 3: 588 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,31g
 
30,31g
 
56,17g
- -
sáb 2: 129 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
2,50g
 
28,18g
- -
março 2018
sex 23: 750 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,17g
 
32,18g
 
11,96g
- -
fevereiro 2018
sáb 24: 730 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,73g
 
60,28g
 
10,05g
- -
sex 23: 624 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
43,88g
 
12,91g
- -
seg 19: 721 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
54,43g
 
15,77g
- -
sáb 17: 100 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
9,00g
 
12,50g
- -
sex 16: 629 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
33,95g
 
7,45g
- -
qui 15: 519 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
2,30g
 
58,40g
- -
qua 14: 1675 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,51g
 
69,32g
 
24,89g
- -
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