| Média Diária: |
Exercício: 1132 Cals |
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Alimento: 2312 Cals |
(Gord: 63,39g, Proteínas: 151,54g, Carbs: 282,19g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 4527 Cals |
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Alimento: 2312 Cals |
(Gord: 63,39g, Proteínas: 151,54g, Carbs: 282,19g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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Líquido 983 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (25%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1831 calorias (03 jun 24)
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