Calendário de Dieta de gilrocriv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
dom 14: 391 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
37,05g
 
31,57g
- -
março 2024
qui 14: 2028 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
128,39g
 
235,20g
- -
qua 13: 1749 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,93g
 
99,12g
 
227,97g
- -
ter 12: 1818 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,82g
 
112,70g
 
213,75g
- -
seg 11: 1694 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,04g
 
110,06g
 
180,60g
- -
dom 10: 1528 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,55g
 
98,21g
 
117,34g
- -
seg 4: 1302 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,16g
 
110,94g
 
130,22g
- -
setembro 2023
ter 19: 237 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,94g
 
10,34g
 
40,46g
- -
agosto 2023
qua 30: 216 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,16g
 
31,47g
 
0,57g
- -
maio 2023
ter 9: 521 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
39,82g
 
36,30g
- -
dom 7: 627 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
68,34g
 
60,46g
- -
sáb 6: 1604 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
103,99g
 
150,99g
- -
sex 5: 1711 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,75g
 
150,87g
 
197,61g
- -
qui 4: 1192 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,07g
 
106,32g
 
144,87g
- -
qua 3: 1263 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
104,01g
 
132,56g
- -
ter 2: 1499 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,84g
 
117,89g
 
154,82g
- -
seg 1: 1773 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
157,14g
 
157,42g
- -
abril 2023
dom 30: 1328 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
120,05g
 
97,44g
- -
sáb 29: 939 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,13g
 
49,56g
 
108,03g
- -
sex 28: 1841 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
67,98g
 
241,61g
- -
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