Calendário de Dieta de vanedani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 22: 542 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
24,17g
 
79,89g
- -
qui 21: 1268 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,31g
 
49,27g
 
193,16g
- -
qui 14: 832 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,04g
 
76,77g
 
65,38g
- -
maio 2023
qua 17: 403 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
20,26g
 
41,21g
- -
abril 2023
ter 18: 899 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
62,40g
 
98,47g
- -
seg 17: 1258 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
73,71g
 
143,84g
- -
outubro 2020
qui 1: 1008 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
59,57g
 
149,40g
- -
setembro 2020
seg 28: 1223 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,18g
 
73,87g
 
91,31g
- -
agosto 2020
seg 17: 303 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,82g
 
15,94g
 
36,32g
- -
qui 13: 854 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,79g
 
24,87g
 
126,46g
- -
ter 11: 485 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,10g
 
19,40g
 
73,60g
- -
qua 5: 1015 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
47,58g
 
95,19g
- -
ter 4: 699 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,82g
 
60,41g
 
51,88g
- -
seg 3: 482 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,10g
 
18,71g
 
72,68g
- -
julho 2020
qui 30: 229 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
9,10g
 
31,20g
- -
qua 29: 1083 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,65g
 
46,48g
 
142,94g
- -
ter 28: 1233 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
107,53g
 
153,94g
- -
seg 27: 265 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
15,40g
 
34,40g
- -
sex 24: 308 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,15g
 
11,54g
 
44,01g
- -
qui 23: 950 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
53,53g
 
95,79g
- -
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