Calendário de Dieta de Gisa46 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
seg 7: 488 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,80g
 
48,02g
 
24,53g
- -
qui 3: 768 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,61g
 
46,99g
 
43,44g
- -
setembro 2019
sex 27: 438 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,73g
 
25,54g
 
22,35g
- -
julho 2019
dom 28: 382 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
27,75g
 
36,92g
- -
sáb 27: 1307 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,05g
 
67,92g
 
144,69g
- -
sex 26: 827 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
75,12g
 
41,31g
- -
ter 23: 256 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,31g
 
8,12g
 
40,45g
- -
maio 2019
sáb 4: 233 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,24g
 
8,93g
 
33,23g
- -
novembro 2018
qui 1: 442 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,60g
 
23,43g
 
17,86g
2294*  1852
agosto 2018
qua 1: 1130 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,35g
 
83,39g
 
13,41g
- -
julho 2018
ter 31: 874 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,49g
 
64,59g
 
29,71g
2784*  1910
seg 30: 936 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
93,39g
 
29,88g
2594*  1658
junho 2018
qua 13: 778 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,36g
 
45,49g
 
73,49g
- -
ter 12: 992 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,38g
 
63,62g
 
66,33g
2419*  1427
seg 11: 670 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,07g
 
36,54g
 
34,20g
2291*  1621
dom 10: 397 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,95g
 
28,13g
 
28,05g
- -
sáb 9: 1470 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,05g
 
118,82g
 
95,73g
- -
janeiro 2018
qua 3: 718 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,34g
 
53,55g
 
45,47g
- -
outubro 2017
seg 23: 1065 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,47g
 
61,52g
 
16,73g
- -
setembro 2017
sáb 23: 405 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,72g
 
25,62g
 
2,11g
- -
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