Calendário de Dieta de KamilaLima96 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 14: 745 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,57g
 
39,30g
 
67,58g
- -
qua 13: 983 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,36g
 
29,94g
 
105,47g
- -
novembro 2022
dom 13: 3810 * 318%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
212,13g
 
42,36g
 
434,21g
- -
abril 2022
qui 14: 829 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,88g
 
13,81g
 
173,04g
- -
seg 11: 918 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,43g
 
11,79g
 
170,27g
- -
dom 10: 816 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
13,90g
 
185,93g
- -
sáb 9: 1321 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,81g
 
21,37g
 
312,77g
- -
dezembro 2021
sáb 11: 1155 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,76g
 
44,92g
 
193,49g
- -
qua 8: 517 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,27g
 
9,10g
 
94,12g
- -
ter 7: 702 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
14,98g
 
117,81g
- -
seg 6: 1252 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,78g
 
58,71g
 
169,22g
- -
março 2021
sex 19: 1554 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,56g
 
37,46g
 
198,16g
- -
dezembro 2020
dom 27: 1181 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,08g
 
48,96g
 
179,75g
- -
sáb 26: 1224 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,82g
 
66,23g
 
155,53g
- -
maio 2019
seg 6: 419 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,92g
 
34,48g
 
6,07g
- -
abril 2019
dom 28: 383 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,52g
 
32,60g
 
34,52g
- -
março 2019
dom 31: 387 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,81g
 
16,64g
 
48,55g
- -
fevereiro 2019
ter 12: 319 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,89g
 
8,94g
 
55,45g
- -
seg 11: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,85g
 
11,43g
 
157,85g
- -
dom 10: 785 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,21g
 
16,60g
 
161,96g
- -
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