Calendário de Dieta de Mkhoury08 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
ter 10: 287 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
16,93g
 
7,32g
- -
setembro 2020
ter 1: 310 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
10,00g
 
35,00g
- -
agosto 2020
seg 31: 315 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,37g
 
23,15g
 
9,23g
- -
ter 25: 140 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
dezembro 2019
qua 4: 797 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,24g
 
56,83g
 
45,27g
- -
dom 1: 1108 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,42g
 
69,35g
 
114,12g
- -
julho 2019
qua 31: 119 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
9,51g
 
1,59g
- -
ter 30: 986 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,32g
 
54,01g
 
27,77g
- -
junho 2019
ter 25: 958 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,26g
 
55,54g
 
49,45g
- -
seg 3: 1281 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,51g
 
60,11g
 
68,56g
- -
novembro 2018
seg 26: 278 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,01g
 
18,97g
 
2,23g
- -
qua 14: 245 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,46g
 
10,72g
 
7,42g
- -
agosto 2018
seg 13: 875 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,14g
 
61,40g
 
45,09g
- -
junho 2018
sex 8: 1225 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
51,72g
 
38,77g
- -
qui 7: 1207 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,07g
 
72,63g
 
69,15g
- -
qua 6: 756 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
65,36g
 
34,37g
- -
novembro 2017
ter 21: 219 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,17g
 
16,94g
 
2,50g
- -
seg 20: 678 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
42,72g
 
77,03g
- -
dom 19: 167 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,28g
 
12,26g
 
0,56g
- -
sáb 18: 1400 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,57g
 
103,70g
 
49,45g
- -
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